【健康新生活】正确认识心血管疾病的危险

 据相关调查数据显示，我国每年死于心血管疾病人数达350万人，平均每10秒钟就有1人死亡，心血管疾病已成为人类的“头号杀手”。听到这些数据，你是否觉得心惊惊。

 10月31日，我馆“健康新生活”科普系列讲座走进桥头镇，特邀东莞市人民医院心血管内科学科带头人，教授、主任医师叶健烽，向现场听众科普如何正确认识心血管疾病的危险，做到心中有数，防患于未然。

讲座现场

 本次讲座由东莞市科学技术协会、东莞市人民医院主办，东莞科学馆、桥头镇科学技术协会承办，东莞国药集团有限公司支持举办。

主讲嘉宾：东莞市人民医院心血管内科学科带头人，教授、主任医师叶健烽

 动脉粥样硬化是什么？

 叶医生表示，很多心血管疾病都是“堵”出来的——源于动脉粥样硬化：动脉壁上形成斑块，斑块的中心是类似粥样的物质，凸起的斑块造成动脉狭窄。动脉粥样硬化促进血栓形成，最终引发心血管疾病。

 冠心病的治疗

 冠心病也称缺血性心脏病，是危害中老年人健康的常见病。

 冠心病多发生在40岁以后，男性多于女性、脑力劳动者多于体力劳动者、城市多于农村，而且患病率随年龄的增长而增高。

 叶医生说，过去来看病的都是中老年人，现在一周都能遇到不少20-30岁的青年前来看病，患病年龄趋于年轻化的特点非常明显。

 冠心病与职业也有关联。叶健烽透露，体力活动少者冠心病发病率高。脑力劳动和体力劳动者的冠心病发病率为15.5％和1.7％，经常有紧迫感的工作较易患病。平时，食量大也易患冠心病。

 说起冠心病的特点，叶医生用了“三高三低”来概括。“患病率高、死亡率高、致残率高，却知晓率低、服药率低、控制率低。”

 叶医生坦言，患者往往不愿意服药、不难受不服药、不按病情科学服药的情况出现。

 预防心血管疾病的发生，需要坚持健康的生活方式加必要的药物干预，其中健康的生活方式包括：保持心情愉快，减轻精神压力，保持平衡心理。同时，戒烟、控制血糖和饮食，以及控制高血压病。尤其是，高血压病患者除了要改变一些饮食和生活习惯，还得使用药物治疗，使血压降为正常。肥胖者，也要减肥控制体重。