开展健康知识讲座 提升居民健康素养

为提高社区居民自我保健意识，普及正确的医学知识，倡导科学合理健康的生活方式，日前，东莞市科普社区石龙镇兴龙社区举行“三减三健，迈向健康——兴龙社区长者健康素养知识讲座” ，向社区长者普及健康生活方式知识，讲解健康素养66条相关知识。

活动邀请了兴龙社区卫生服务站的医护人员连紫君与参与者一起分享相关知识，吸引了社区内60多名中老年居民前来参与。讲座中，连紫君结合自己多年的临床经验，用通俗易懂的语言向社区长者介绍了“三减三健”的相关知识及公民健康素养66条知识，围绕基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三大维度讲解身体健康、心理健康及社会适应良好的重要性。还通过有奖互动问答，检测社区长者的吸收程度，调动长者的积极性，呼吁大家要通过合理的膳食、积极的锻炼，做到减盐、减油、减糖，倡导长者养成健康生活方式，防控各种疾病的发生。

参与本次活动的社区长者纷纷表示受益匪浅，学到了很多生活的科学小常识。此次活动不仅让社区长者对健康的生活方式有了一个理性的认识，更进一步提高他们的自我保健意识，有利于改正自身的不良的生活方式。